Jornal de Brenda Fanchiot, 25 jan 21

Passos pequenos, seguindo em uma dieta flexivel. Ja da pra notar alguma coisa ?

1185 kcal Gord: 57,40g | Prot: 82,76g | Carbs: 78,91g.   Café da Manhã: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Abacate. mais...
2091 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Da pra notar sim 
25 jan 21 por membro: Ilovemetal
Já dá pra notar sim! 👏👏👏💪💪🎯🎯 
25 jan 21 por membro: IsabelSena
Obrigada gente. Eu vi muita diferença ☺️. Kkk Só que achei que tava ficando doida. Que bom que vocês acharam tambm ☺️ 
25 jan 21 por membro: Brenda Fanchiot
Vc não está ficando doida, 🤣olha como o vestido parece estar mais comprido! É porque vc emagreceu e ele ficou livre pra descer!👏👏👏 
26 jan 21 por membro: IsabelSena

     
 

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