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depois de um longo jejum de 18
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1106 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 49,71g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Matte Leão Mate Concentrado. Almoço: Ovo Cozido, DIA Manga Rosa , Alface, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Cozida, Vagem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Cozida, Vagem. Jantar: Salsinha, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Farinha Aveia, Crepioca, Café com Açúcar. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jessica-lima
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