Jornal de matu11, 19 jan 21

te verde, stevia 2, media banana, 1c de le fit, tostada salvado 1 - 1 durazno -

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1382 kcal

Gord: 43,16g | Prot: 63,60g | Carbs: 193,51g.   Café da Manhã: Le-Fit Mantequilla de Maní , Fargo Pan de Salvado, Durazno, Banana, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Almoço: Tomates, Repollo, Zumo de Limón, Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa, Tomates, Lechuga, Pan de Pita, Taragüi Yerba Mate, Natura Mayonesa, Tomates, Lechuga, Pan de Pita, Taragüi Yerba Mate. Jantar: Tarta de Atun. Lanches/Outros: Sandía, Pelón, Taragüi Yerba Mate. mais...

360 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...