Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 53,95g | Carbs: 91,89g.
Café da Manhã: Damasco, Taragüi Yerba Mate. Almoço: Nuez, Ser Yogurt Natural, Ciruela, Manzana Verde, Banana. Lanches/Outros: Ciruela, Uva Negra, Taragüi Yerba Mate, Punta del Agua Queso Gouda , Berenjena Cocida, Hileret Stevia, La Virginia Latte, Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein Isoprot. mais...
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226 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 5 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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