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1631 kcal
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Gord: 102,78g | Prot: 77,79g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Suco de Acerola, Jasmine Farelo de Trigo, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almoço: Peixe Empanado Frito, Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Queijo Coalho, Itambé Creme de Leite Leve, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brócolis Cozido. Jantar: Perdigão Salsicha tipo Viena, Salada de Acelga, Couve Manteiga Crua, Subway Cebola, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Subway Pimentão, Subway Tomate, Alface. Lanches/Outros: Padaria Sonho Recheado de Creme. mais...
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 Comentários
Hunnnn brócolis assim fica uma delícia 😋
14 jan 21 por membro: shopp0
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Histórico de Peso de holanda01
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