Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 40,91g | Carbs: 21,75g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Prato, Marilan Pit Stop Original, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo de Codorna, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Almeirão. Lanches/Outros: Molho Italiano para Saladas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Nozes sem Casca, Vigor Queijo tipo Brie. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galduno
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