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yuppp!
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90,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 81,86g | Carbs: 100,99g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Yakult Yakult 40 Light. Almoço: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Jantar: Lima, Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Ameixas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Lanches/Outros: Frutap Iogurte de Frutas Vermelhas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Bauducco Torrada Integral, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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