Jornal de Elismmayer, 08 jan 21

Almoço wholle 30
05/30
Sobre coxa assada s/ pele, alface, tomate, brócolis, cebola, pimenta biquinho.

577 kcal Gord: 30,70g | Prot: 34,04g | Carbs: 44,05g.   Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hemmer Pimenta Biquinho, Subway Cebola, Salad Creations Tomate, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Alface, Salada de Berinjela, Ovo Frito. Lanches/Outros: Batata Doce. mais...
465 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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