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528 kcal
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Gord: 20,21g | Prot: 39,13g | Carbs: 55,31g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Muffato Panetone Tradicional. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Carolineolvr
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