|
Sabah klasik kahvaltı... iki saat yürüdüm fırından mis akşam yemeğimi bence hakettim herkese afiyet olsun
|
1239 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 81,16g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Banvit Hindi Füme, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Marmelat, Kiraz Domates, Tarabya Örgü Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yeşil Biber, Patates, Brüksel Lahanası, Mantar, Havuç, Soğanlar, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Tavuk. Lanches/Outros: Portakal, Havuç, Kuru Hurma, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
2721 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Behappy+
|