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Comi no horario do lanche
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Gord: 15,51g | Prot: 11,73g | Carbs: 54,32g.
Café da Manhã: Café, Chá Verde. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hellmann's Maionese Vegana, Canastra Queijo Minas Artesanal, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Caminhadas - 15 minutos, de Pé - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Assistir TV - 20 minutos, Ler - 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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