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Agora vai ne ?! 👊🏻 no foco Quem quiser seguir insta @felipetopper
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1421 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 159,33g | Carbs: 135,06g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Mamão Formosa, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendoim. Almoço: Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo, Clara de Ovo, Batata Doce. Lanches/Outros: NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Mamão Formosa, NewNutrition Pasta de Amendoim com Cacau e Açúcar Mascavo , Morangos. mais...
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