Jornal de Katsolo, 10 dez 20

Crusted tilapia, kale salad and part of an almost too ripe persimmon. Delicious lunch, TBH. haven’t had this combo before.

1421 kcal Gord: 60,00g | Prot: 103,26g | Carbs: 127,12g.   Café da Manhã: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Whole Milk. Almoço: Persimmon, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce. Jantar: Egg White, Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lanches/Outros: Alpenrose Egg Nog, Solimo Whey Protein, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Almonds, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Pineapple. mais...
3547 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
It looks delish 
10 dez 20 por membro: tatauu22
Oh goodness, looks so good Kat!! 
10 dez 20 por membro: wifey9707
Yum. I love crusted anything. 
10 dez 20 por membro: LaughingChevre
LOL, me, too, LC. thankfully, air fryer makes this nice and crispy for me. I really wanted to make fish tacos today, but just don't have the time.  
10 dez 20 por membro: Katsolo
Dayaaam ! I want that😍😍 
10 dez 20 por membro: sk.17

     
 

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