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1255 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 53,48g | Carbs: 123,08g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Coalho, Queijo Provolone, Omelete. Lanches/Outros: Mabel Cream Cracker, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Queijo Coalho. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de holanda01
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