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Pós 60' #AEJ
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1437 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 121,23g | Carbs: 140,43g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão, Ovo Mexido. Almoço: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Atum em Água (Enlatado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lanches/Outros: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Granola, Fiore Coalhada Light, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, Clara de Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Dayalla Santos
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