Jornal de Katsolo, 18 nov 20

Change up. Everything got tossed into the pan today for a hot lunch.

1228 kcal Gord: 36,25g | Prot: 110,27g | Carbs: 132,77g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg. Almoço: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples, Baby Spinach. Jantar: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Pesto Sauce, Banza Chickpea Rotini. Lanches/Outros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Frozen Blueberries, Strawberries, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Organic Whole Milk. mais...
3663 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
It' colorful. 
18 nov 20 por membro: Les Girth

     
 

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