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Bolo de banana de caneca
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657 kcal
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Gord: 25,75g | Prot: 49,44g | Carbs: 57,76g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almoço: Manga Palmer, Dicel Palmito de Pupunha, Mussarela, Ovo. mais...
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 Comentários
Bolo de banana de caneca
1 banana amassada
1 ovo
2 cs farelo de aveia
Canela
Meia colher sobremesa fermento em pó
Misturar tudo na caneca e levar ao microondas.. Deixei 5min (fui olhando de 1 em 1m ate achar q estava bom)
Calda de whey com água
12 nov 20 por membro: @day_menos30kg
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Tem sido meu lanchinho preferido! rsrsrs e as minhas filhas adoram TB!
13 nov 20 por membro: Ana Navajas
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18 nov 20 por membro: Alessandrinhafit
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16 dez 20 por membro: @ppelizangela
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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