Jornal de emagrecerenata, 09 nov 20


388 kcal Gord: 19,93g | Prot: 43,81g | Carbs: 6,91g.   Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada. mais...

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