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1293 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 100,45g | Carbs: 160,08g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Whole Milk. Almoço: Taylor Farms Organic Baby Kale, Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Persimmon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Maple Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Lanches/Outros: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. mais...
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