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jantiiiin
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1391 kcal
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Gord: 105,67g | Prot: 94,71g | Carbs: 14,23g.
Café da Manhã: Pura Vida Collagen Proteína Puro, Café a prova de bala sem gastar muito R$. Almoço: Azeitonas Verdes, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Couve Lombarda, Coxão Duro Cozido. Jantar: Torresmo, Abacaxi, Castelo Vinagre de Maçã , Costela Bovina Assada, Couve Lombarda. mais...
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 Comentários
06 nov 20 por membro: leovalesi
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Tenho um e-book pra ajudar no seu processo de emagrecimento, ele é gratuito 🥰
O link está na bio do meu Instagram
@ncarolspinucci
Espero que ajude 🙏🏻
06 nov 20 por membro: lowcarbnutri
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06 nov 20 por membro: bia_srod
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Lowcarbnutri, tô evitando receitinhas. Tentando acostumar a comer o alimento o mais natural possível nesses 100 dias, pra depois pensar em variações, pra evitar compulsões tbm rs. Mas agradeço mesmo assim!
06 nov 20 por membro: bia_srod
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Histórico de Peso de bia_srod
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