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1021 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 110,04g | Carbs: 72,87g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Yoki Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado. mais...
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Histórico de Peso de iomaria
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