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晩
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1658 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 150,85g | Carbs: 109,17g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: ダノン オイコス みかんミックス, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンプレミアム 焼豚切落し, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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 Comentários
03 nov 20 por membro: jenny3781
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jenny3781さん＞
Thank you✨
▽°｜ﾉｼ
P66 F20 C39
It is a meal that aims to absorb nutrients immediately with protein drinks and protein yogurt, and slowly absorb nutrients with solids.
If it is as intended, I think that nutrition is likely to remain in the body even if the intervals between meals are widened.✨
▽°｜b✨
03 nov 20 por membro: ヤママユガ
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