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1641 kcal
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Gord: 79,72g | Prot: 102,27g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Queijo Mozzarella, Tapioca. Almoço: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Pizza com Carne, Macaxeira Cozida, Churrasco. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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 Comentários
30 out 20 por membro: lowcarbnutri
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Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻
O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci
30 out 20 por membro: lowcarbnutri
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Histórico de Peso de kaynara.xavier
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