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no he podido comer como se debe, debido a que todo el dia ando en clases online, pero hare lo posible para hacerlo bien...
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1239 kcal
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Gord: 36,59g | Prot: 67,90g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul, Apio, Repollo, Huevo, Valentina Salsa. Almoço: Mandarinas, La Costeña Chipotles en Adobo, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, los Cabos Atún Aleta Amarilla en Agua en Trozos. Jantar: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Aguacate, Bimbo Pan Integral . Lanches/Outros: Naranjas, Cifrut Kids Cifrut Kids, Lucerna Yoghurt con Fresa (sin la Granola de Arriba), Granola. mais...
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