Jornal de Amandharl, 19 out 20


1416 kcal Gord: 106,28g | Prot: 43,50g | Carbs: 80,93g.   Café da Manhã: Coco, Chá (Infusão), Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Vinagre de Maçã, Semente de Linhaça Marrom, Couve Manteiga Crua, Giroil Maca Peruana, Spirulina, Gengibre, Coentro, Limão, Psyllium. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Chá (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju. mais...

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