Jornal de kaynara.xavier, 18 out 20

Sobremesa... hummm !!!

1567 kcal Gord: 79,53g | Prot: 77,36g | Carbs: 140,92g.   Café da Manhã: Banana, Ovo Frito. Almoço: Laranjas, Óleo de Coco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Carne de Sol, Ovo Cozido. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Pipoca. mais...

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