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Almocinho. Delicia !!
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1164 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 84,90g | Carbs: 103,64g.
Café da Manhã: Carne de Sol, Ovo Cozido, Tapioca. Almoço: Óleo de Coco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Alface, Batata Doce Cozida, Repolho-Roxo, Cenouras. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Batata Doce Cozida, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Coqueiro Sardinhas em Óleo . mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de kaynara.xavier
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