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Voltando a rotina de treino na academia! Papei voltouuu!!! Agora os resultados virão mais rápido!!!
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1692 kcal
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Gord: 75,56g | Prot: 125,32g | Carbs: 123,84g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Margarina Deline, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral . Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Francisnt
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