Jornal de Roflor199, 15 out 20

Pode ajudar naqueles momentos que queremos algo doce .

1230 kcal Gord: 62,12g | Prot: 58,32g | Carbs: 121,86g.   Almoço: Cenouras, Carne de Porco da Paleta Assada, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Carne de Porco da Paleta Assada, Tomates, Pipoca Branca (em Óleo), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Desnatado. Lanches/Outros: Trident Trident Menta, Copra Farinha de Coco (10g), Aveia em Flocos, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
117 kcal Exercício: Limpeza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...



     
 

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