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296 kcal
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Gord: 4,30g | Prot: 7,30g | Carbs: 54,00g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Geléia de Amora, Panco Pão Integral. Almoço: Kibon Picolé Chicabon. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhada - 45 minutos. mais...
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