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1158 kcal
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Gord: 39,01g | Prot: 36,51g | Carbs: 166,46g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almoço: Kero Coco Água de Coco (200ml), Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Espaguete. Jantar: Santa Helena Paçoca, Kero Coco Água de Coco (200ml), Pizza Hut Mussarela Fininha Pizza (Pequena). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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