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Almoço de hoje: Arroz, feijão, purê de batata, peito de frango desfiado e salada tropical.
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1022 kcal
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Gord: 28,40g | Prot: 69,43g | Carbs: 120,88g.
Café da Manhã: Betânia Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Pão Francês, Veneza Creme de Ricota Light, Peito de Frango. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Betânia Leite Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Prata. mais...
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