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637 kcal
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Gord: 27,25g | Prot: 65,79g | Carbs: 32,30g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Brócolis. Cozido (TACO), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tomate, Cru (TACO), Lactovale Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
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