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Lanchinho... Kefir dessorado, banana e chia!
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1334 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 66,16g | Carbs: 130,73g.
Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Batatas Fritas Caseiras. Jantar: Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Banana Prata, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. mais...
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 Comentários
Amo isso. Eu congelo as bananas e como com kefir 🤩
02 out 20 por membro: cristina.rosskamp
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