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1199 kcal
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Gord: 37,22g | Prot: 76,55g | Carbs: 142,79g.
Café da Manhã: Boa Mão Pão Low Carb, Ovo Frito, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Café. Almoço: Laranja Pêra, Contra-filé, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sorvelândia Sorvete Zero, Sol Gelatina de Uva, Batata Doce, Abobrinha Italiana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Batavo Leite de Soja Zero, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Great Value Maçã, Vigor Requeijão Light, Café, Pão de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de Selmmoca47
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