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528 kcal
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Gord: 19,01g | Prot: 52,08g | Carbs: 37,76g.
Almoço: Vagem Cozida, Repolho, Ovo Cozido. Jantar: Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Almeirão, Alface Romana, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Trident Trident Tutti-Frutti. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 22 horas e 50 minutos, Esteira - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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