Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 69,55g | Carbs: 189,41g.
Café da Manhã: 사과, 네스프레소 캡슐커피. Almoço: 무생채, 깻잎, 공기밥, 고등어조림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 사과, 돈까스. Jantar: 사과, 닭가슴살샌드위치. Lanches/Outros: 해태 쌍쌍바 (67ml). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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