|
Eu simplesmente acabei de descobrir pq minha balança não descia..
Você é daqueles que amam calabresa de frango e as acham inofensivas como eu?!
Pois é. Notei que eu comia calabresa e bem umas 5 rodelinhas daquela, fui pesquisar mais a fundo, e vi que cada rodela tem simplesmente dependendo da marca MAIS DE 100 calorias! 😤 ou seja, eu não ia emagrecer nunca.
Mas como diz o ditado: é errando que se aprende!!! Vamo que vamo e ADEUS linguiça!
|
1311 kcal
|
Gord: 78,10g | Prot: 73,41g | Carbs: 79,43g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Repolho, Linguiça de Frango, Turquesa Feijão Carioca, Couve Refogada. mais...
|
|
 Comentários
Vixe...
Tudo isso de caloria
28 set 20 por membro: Maria Giselda
|
quando iniciei minha dieta, cortei de cara o refrigerante, frituras os embutidos (presunto, mortadela, salsisha, linguiça) e o os doces, mas mantive minha alimentação de resto normal, vi absurdamente a melhora na saúde e na balança!!!
28 set 20 por membro: bruvaz94
|
Depende da dieta e da marca da linguiça. Algumas tem amido para dar consistência. Prefira sempre as artesanais.
28 set 20 por membro: K_mickey
|
e eu que achava que farinha de mandioca não era calorica e descobri que é super .
28 set 20 por membro: frann02
|
chocada, eu amo calabresa
28 set 20 por membro: Beatrizdosanjos04
|
embutidos são um grande vilão em nosso processo o importante é que agora vc já sabe e vai fazer certo eu só como essas coisas mesmo quando não há uma opção melhor ,mais só em casos extremo,
28 set 20 por membro: kellymedeiros._
|
Vc não calcula as calorias?
28 set 20 por membro: Alana87w
|
eu como calabresa numa boa é só contar as calorias...você devia estar estrapolando e as calabresa não tem nada a ver com isso kk
28 set 20 por membro: carolini98
|
mas o app aqui te dá kcal de tudo pelo peso ué, era só olhar.
28 set 20 por membro: LudmillaS
|
28 set 20 por membro: GiseleSartor
|
Todo mundo tem alguma história assim kkkk alguns alimentos "nos enganam"
28 set 20 por membro: Raíssa Cadar
|
Oi, Sigam @saude.vida.emagrecer no Instagram! Para dicas, receitas e exercícios!
28 set 20 por membro: nickandressa94
|
🤬🤬🤬🤬🤬.Porcariaaaa! Eu nunca comi essa linguiça...É sábado eu comi 100 grs 🤬🤬🤬.Nunca mais como isso.Meu marido fez junto com bacon ,eu tirei o bacon por que não gosto..e agora não gosto mais de linguiça tbm...🤬🤬🤬🤬🤬
28 set 20 por membro: Kievan
|
Eu contava caloria sim.. mas das vezes que eu comia calabresa eu acabava não contando da forma e quantidade exata! Não adianta botar o alimento lá e não colocar a quantidade certa 👍🏻
28 set 20 por membro: Macjrs
|
Descobri realmente por meio da BALANÇA. Que inclusive, super indicoooooo!
28 set 20 por membro: Macjrs
|
Linguiças e embutidos são, normalmente, carregados de gordura. É ela que dá aquele sabor gostoso. Vale lembrar que 1 grama de gordura contém, 8 kcal.
29 set 20 por membro: marcosgoes
|
Fato! Eu vejo aqui o pessoal se empanturrando de bacon, carne frita, carne vermelha cheio de gordura.... Tenho até medo pra onde vai tudo isso! A essencia do low carb e cetogenico se perdeu, pessoal acredita que é comer gordura saturada o dia todo 😳😳😰😰😰
29 set 20 por membro: karolduminelli
|
29 set 20 por membro: karolduminelli
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macjrs
|