Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 92,37g | Carbs: 140,69g.
Café da Manhã: Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maguary Suco de Uva Integral, Mamão Papaia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Frango Xadrez. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Cafezinho, Danone Yopro 25G High Protein . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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