|
Refeições do dia! Café da manhã 4 ovos no purgatório bacon queijo - não almocei - lanche 2 iogurte natural - trabalhei externo o dia inteiro sem comer nada , ainda bem que rodo na gordura 😉 daí na janta 🤦🏻♂️ 1871 calorias pra chegar na saciedade 😅
|
3374 kcal
|
Gord: 199,72g | Prot: 154,64g | Carbs: 216,36g.
Café da Manhã: Sal, Café, Queijo Natural, Cajamar Molho de Tomate, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Nobre Linguiça de Carne Suína, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Seven Boys Bisnaguinha, Serramar Iogurte Natural. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FJMPontes
|