Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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113,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 62,59g | Carbs: 44,79g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral, Italac Leite Integral, Pilão Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Água com Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeidagomesd
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