Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 26,66g | Carbs: 190,44g.
Café da Manhã: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Almoço: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 세븐일레븐 청포도에이드, 피자, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Jantar: 사과, 이마트 칠리새우. Lanches/Outros: 청포도. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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