Jornal de azevedosamilla, 21 set 20

lanche da tarde com cookie feito por mim mesma .

1278 kcal Gord: 59,04g | Prot: 69,39g | Carbs: 128,56g.   Café da Manhã: Lac Manteiga Comum com Sal, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju, Cacau em Pó, Ovo. Almoço: Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Jantar: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado, Manteiga (com Sal), Predilecta Ketchup Tradicional, Carne Moída Refogada, Nutrella Pão de Forma. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cookie de aveia. mais...

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