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Vitamina com kefir, banana congelada, chia e cacau em pó.
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1272 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 89,07g | Carbs: 125,33g.
Café da Manhã: Canela, Abacaxi, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. Almoço: Garibaldi Suco de Uva Integral, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Santa Clara Linguiça Calabresa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Qualicau Cacau em Pó 100%, Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Kefir de Leite. mais...
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Histórico de Peso de ElieteT
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