Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 68,34g | Carbs: 210,69g.
Café da Manhã: Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Cafezinho. Almoço: Qualitá Goiabada, Natural One Suco de Maçã Integral , Alface Americana, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Jantar: Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Suco de Uva, Batatas Fritas, Alface, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese, Pão de Leite, Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Caminhada - 38 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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