Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 50,64g | Prot: 127,00g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea. Almoço: Casalta Aceto Balsámico, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Lechuga, Merluza Plancha, Tonutti Queso Cremoso, Ciudad del Lago Lentejas Secas Remojadas. Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, The Healthy Kitchen Trufas Keto, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tonutti Queso Cremoso, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Arroz Blanco, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Lanches/Outros: Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeespi1
|