Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Gord: 39,11g | Prot: 39,26g | Carbs: 25,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Café (Infusão), Ovo Cozido. Jantar: Nescafé Capuccino Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Café ou Creme de Leite (Light). mais...
|
|
2384 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintia@santana
|