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Feriado bom mesmo só com treino pago 🙏🏻💪🏻💪🏻
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1285 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 81,64g | Carbs: 100,73g.
Café da Manhã: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Juréia Pepino em Conserva, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Cenouras, Carne de Vaca Assada, Alface, Tomates. Jantar: Bimbo Rap10 Integral, Omelete. Lanches/Outros: Dália Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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 Comentários
a minha academia não abriu 😭😭 mas faz parte ... mais tarde eu faço o que tenho q fazer seja na rua, na praça ou em casa
07 set 20 por membro: Gable Vv
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@Gable Vv a minha sempre abre aos feriados, com horário reduzido 🙏🏻🙏🏻
07 set 20 por membro: Pâmela Wienskoski
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A minha não é assim, seg-sexta eles param das 12h às 15h, feriado é feriado 😂, academia de bairro, mas serve pra mim 😊.
07 set 20 por membro: Gable Vv
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A minha também é de bairro, mas graças funciona sempre
07 set 20 por membro: Pâmela Wienskoski
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