Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 39,19g | Prot: 97,66g | Carbs: 96,50g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multi Grãos, Café. Almoço: Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder. Jantar: Maguary Suco de Manga Light, Maguary Suco de Manga Light, Suflê de Legumes, Carne de Peru (Cozido, Assado). Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Light Pronto, Herbalife Barra de Proteína. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fê Monteiro
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