Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 105,32g | Carbs: 210,60g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Lactal Pan Lacteado. Almoço: Mandarinas, Zanahorias (Congeladas), Tomates, Clara de Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso, Huevo, Lactal Pan Lacteado, Granja del Sol Veggies Quinoa y Espinaca . Jantar: Branca Fernet, Helado de Chocolate, Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Rabas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Don Satur Bizcocho Dulce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valeespi1
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